Hoppa till sidans innehåll

Information om helgens junior- och seniorläger i Vallbo

29 JUL 2020 18:31
Här kommer information från Anna och Fredrik om lägret som börjar på lördag. Välkomna!
  • Skapad: 29 JUL 2020 18:31

Samling klockan 7.45 på Arcturaparkeringen. Släpvagn för utrustning och packning finns. Vi försöker samåka! Prata ihop er med varandra. Vi ledare organiserar inte samåkningen.
Vill man åka direkt är det samling på pendlarparkeringen i Undersåker  klockan 9 (direkt till vänster efter järnvägskorsningen väg mot Vålådalen).
Första träningspasset är klassiska rullskidintervaller i Ullådalen. Kom träningsklädd med klassiska rullisar, hjälm, reflexväst samt ombyteströja. Vi åker direkt från Undersåker till Duved.
Utrustningslista:
Rullskidor klassiskt- och skate
Terrängskor
Skidgångsstavar
Löparskor
Gevär och ammunition
Energidryck samt bars för de längre passen
Sängkläder
Övrigt man kan behöva.
Vädret ser varierande ut. Ta med ett extra underställ, mössa och handskar.
Se till att ni separerar de vitala delarna från geväret och förvarar det i er packning. 
Vi har en grundplan för träningsupplägget. Vi kommer dock att anpassa oss efter vädret.
Lördag:
Fm 9-11.30 : Rullskidintervaller, klassiskt.
Lunch ca 12-13
Em 16-18: A1, löpning, Issjödalen
Middag ca kl 19.00
Kvällsfika
Söndag
Frukost 07.30 
Fm: 9-11.30  Komb/Myrlöpning med stavar 
Lunch ca 12-13
Em: 16-18 Myrlöpning med stavar/Komb
Middag ca kl 19.00
Kvällsfika
Måndag 
Frukost 07.30
Ev Långpass om vädret tillåter.
Sen tar vi det därifrån.
Vi bor på Per-Olsgården i Vallbo. Alla kommer att ha kökstjänst en måltid under lägret samt att vi hjälps åt med frukost, kvällsfika, avdukning och städning!
Välkommen! 
Anna och Fredrik
Skribent: Helena Lindh
Epost: Adressen Gömd

VI TACKAR ALLA VÅRA SPONSORER!

 

Logotyp Encom

 Hallströms logotype

Logotype Diös 

 

Logga för företaget SCA

Linjekonsult logga

Ica Bå center

 

 

Logotype Handelsbanken

 

vauhti

 

Kaj 63

 

Logotype Gehm ekonomi

 

 

Välj Tullus SG nästa gång du
spelar på Svenska spel

Sponsorhuset
Du och Tullus SG får pengar tillbaka på dina nätköp.
Handla genom sponsorhuset

 Biathlon family

Postadress:
Tullus SG - Skidskytte
Helena Malmgren, Kadettstigen 40
83132 Östersund

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info